Desayuno con Wayne…

Hoy he desayunado con Wayne Dyer   Después de hacer la rutina energética entré en Facebook y Montse/Kamala había subido este video a su muro. Me gusta Dyer. Es uno de esos maestros a los que me encanta redescubrir porque siempre me inspira y me ilumina. Y hoy no podía ser menos. Cogí un boli y empezé a anotar algunas de sus palabras… las que más resonaban conmigo en ese momento: ¿Vivo en un universo acogedor o en un universo hostil? (A. Einstein)… Lo que es necesario para cambiar a una persona es cambiar su percepción de sí mismo (A. Maslow)…Lo que deseo, que está alineado con la fuente, viene de camino… El orden no era exactamente ese pero esta mañana las piezas encajaron así.  ¿Qué ocurriría si a partir de ahora mismo todos-todos escogieramos percibir el universo como un lugar acogedor, maravilloso y lleno de posibilidades? ¿Qué ocurriría si nos percibiéramos a nosotros mismos y a los otros como seres divinos e ilimitados? ¿Qué ocurriría si pensáramos, creyéramos, sintiéramos que nuestros deseos vienen de camino… que ya están aquí? Que elegiríamos una vida inspirada, la cual, según Wayne, está al alcance de todos

Ryan Hreljac & Jimmy

Dyer explica las recompensas de vivir una vida inspirada citando a Patanjali y a lo largo del programa nos va presentado a sus invitados: personas normales y corrientes pero que a diferencia de la la mayoría han escuchado al espíritu, a la fuente, sin proponérselo, sin haberlo planeado ni  meditado. Según Patanjali, cuando estás inspirado por algún proyecto extraordinario todos los pensamientos rompen sus lazos y eso permite que la mente transcienda las limitaciones. Entramos en el campo de TODAS LAS POSIBILIDADES… Todo es posible y los milagros están ocurriendo ahora. ¿Cómo es posible que un niño canadiense consiga salvar vidas en una aldea de Uganda? Ryan(20) vive en un universo acogedor y a los 6 años eligió actuar. Si él podía tener agua potable, no sólo era posible sino urgente que todos los niños del mundo también la tuvieran. Ha seguido su misión desde los 6 años y está totalmente comprometido con su propósito.

Cuando eliges vivir una vida inspirada, la conciencia se expande. Te encuentras en un nuevo mundo grande y maravilloso. Y fuerzas, facultades y talentos latentes cobran vida. Immaculee Ilibagiza, una joven tutsi, sobrevivió el genocidio de Ruanda dentro de un retrete durante 91 días expandiendo su conciencia y encontrando a la fuente (Dios o el nuevo mundo grande y maravilloso) en su interior. Y transcendiendo el  horror, el miedo y el odio se ha convertido en una paladina de la paz.

Como última recompensa en la senda de la vida inspirada: Descubres que eres una persona más extraordinaria de lo que nunca pudiste soñar.

Wayne (64) & Hazel Dyer (90)

¿Qué personas extraordinarias te han marcado? ¿Les has agradecido el impacto que han tenido en tu vida? Si me paro a pensar la lista es largaaaaa. Hay famosos como Dyer, Chopra, Tolle, Gary Craig, Donna Eden, Esther y Jerry Hicks, Bob Doyle, Carol Look, Dr Ihalekala Hew Len, Mary Burmeister… Otros no tan famosos pero muy-muy cercanos y especiales como Javier, mi maestro de Reiki,  David Rodriguez Souto, mi maestro de EFT, Altair García, mi canalizadora favorita, Consuelo López, mi maestra de Jin Shin, Montse Ceide, mi compañera de viaje… Y otros,  totalmente anónimos como todos y cada uno de los miembros de mi familia en España, en Estados Unidos y en Venezuela y/o mis alumn@s/maestr@s. Gracias a todos por estar en mi vida y por inspirarme tanto. Gracias por enseñarme todo lo que sé. Gracias por ayudarme a expandir mi conciencia. Gracias por tocarme las narices justo cuando pensaba que estaba a un paso de la iluminación Gracias a todos-todos-todos por todo-todo-todo

Y en 2012… más y mejor

El último tramo de esta etapa (2011) de nuestro viaje (la vida) llega a su fin y aunque hacer balance y reflexionar es opcional… resulta altamente recomendable. Lo siento, por favor, perdóname, gracias, te quiero. ¿Qué hemos hecho a lo largo de este año? ¿Qué hemos hecho bien-bien o rematadamente mal ? ¿Qué hemos dejado por hacer…?   Aun nos quedan unos días para cerrar algún capítulo inconcluso, para pedir perdón, para arreglar algún desaguisado…

Indudablemente, hemos crecido y avanzado. En algunas ocasiones nos hemos quedado parados   sin saber muy bien hacia dónde continuar. Hemos hecho viajes cortos y largos con la intención de llegar a nosotros mismos. Algunos nos hemos encontrado, algunos nos hemos perdido y otros se han ido para no volver… Está bien así... Hemos conseguido superar pruebas durísimas, no todas... Hemos dejado atrás a amigos que no han podido o no han querido continuar el camino y con tristeza hemos respetado su decisión aunque nos hemos sentido un poco solos. Pero no por mucho tiempo. Han (re)aparecido nuevos compañeros de viaje. Parece que todo sigue igual pero en realidad nada es lo mismo. La evolución de la conciencia es imparable… 

¿Qué territorios hemos cubierto en 2011? ¿Hemos disfrutado del viaje? ¿Y a dónde pensamos ir en 2012? ¿Tenemos ya el mapa? ¿Hemos trazado la ruta? Diciembre es un buen mes para para hacer un poco de limpieza física, energética,  emocional, mental,  y para mover las energías estancadas… tirar calcetines viejos, regalar libros, ropa, artilugios de cocina que nunca utilizamos, reciclar apuntes, revistas. Soltar nuestros antiguos dramas (todas mis relaciones acaban mal; nunca llego a fin de mes; no puedo con mis hijos…) y crear espacio para las nuevas historias que queremos manifestar el próximo año (por fin estoy con el hombre de mi vida; la abundancia es mi derecho y mi deber; mis hijos son mis maravillosos maestros, únicos e irrepetibles). Es el momento de dar las gracias por todo lo ocurrido, porque era necesario aunque no siempre cómodo ni fácil… de sentir el agradecimiento desde el corazón, e irradiar toda esa energía maravillosa al mundo, al universo entero. Es el momento de decidir firmemente que vamos a disfrutar del viaje, de los viajes. Es el momento de sentir que los ángeles están con nosotros y que todo es posible y los milagros están ocurriendo ahora y siempre

 

Cuando un taller de EFT se cruza en tu camino…

Cuando el EFT se cruza en tu camino, puede ocurrir cualquier cosa Hace unos años aterricé en el antiguo boletín de EFT de Gary Craig y unos meses después  David Rodríguez Souto impartió un taller de nivel 1 en Pontevedra al que tuve la suerte de asistir. Desde entonces el viaje se fue poniendo realmente interesante. He descubierto técnicas nuevas que se combinan de maravilla con EFT, me he encontrado y reencontrado con nuevos y viejos compañeros de viaje y hasta tuve la ‘suerte’ de conocer a Donna Eden (a la que descubrí en el boletín de Gary Craig y me fascinó desde el primer momento) e invitarla a almendras fritas en la romería de San Isidro de Nerja en mayo del 2010. Donna y su marido, David Feinstein, publicaron The Healing Power of EFT & Energy Psychology –El poder sanador de EFT y la Psicología Energética–con Gary Craig en 2005: un libro diferente del resto que incorpora la Medicina Energética a la práctica de EFT dotándole de un dimensión más profunda y gratificante. Este es el enfoque que utilizo en mis talleres porque facilita el equilibrio energético de forma fluida y  natural.

¿Cómo estás? ¿…de salud? ¿… y las relaciones? ¿Cómo está tu situación económica? ¿Hay algún aspecto de tu vida que te gustaría sanear y no sabes cómo? EFT te puede ayudar a mejorar tú vida si le das la oportunidad. Tu energía crea tus circunstancias… y si hay algún aspecto de tu vida que no funciona, con EFT puedes aprender a recuperar el equilibrio con facilidad. El próximo taller de EFT 1 será el 5 de noviembre en la maravillosa sala de Javier, cerca del cielo, en el 3º del 23-25 de la Calle de la Barrera, en La Coruña. Un minuto para la publicidad: Javier es compañero de viaje, maestro Reiki, profe de yoga, Pilates, relajación, Eutonía y un largo etc. Es un alma sabia y compasiva y gracias a su generosidad podemos ofrecer este taller a precios populares… a 70€ como en el 2007 y si vienes con un/a amig@ sólo 50€ cada un@ Pero, por favor, no obligues a nadie a asistir en contra de su voluntad. Cada uno es libre de elegir sanar y la sanación impuesta a machete no funciona. En este taller aprenderás a utilizar las técnicas de EFT para resolver tanto asuntos físicos como emocionales. Mi ‘aportación’ al taller es la incorporación la Medicina Energética de Donna Eden, la técnica del milagro de los Mountrose y la combinación de EFT y Ho’oponopono como posibles variantes del EFT clásico. Se entrega la versión 2.1 del manual que he escrito y compilado para este nivel junto con un diploma de asistencia.

A diferencia de la mayoría de practicantes avanzados en España, yo he decidido continuar con el programa clásico que en su  momento propuso Gary Craig de ocho horas porque menos es más y tanto el cuerpo físico y energético como la mente necesitan recibir la información en cantidades razonables y asimilarla de forma reposada. También creo que es conveniente estudiar, asimilar y centrarse en trabajar con uno mismo antes de ir corriendo a hacer el nivel 2 y el 3 y de paso intentar salvar el mundo. EFT es una gran herramienta de crecimiento y desaconsejo los atracones de información para llegar antes as la meta porque nos privan de la dulce evolución de la conciencia.

Si quieres organizar un taller fuera de La Coruña, ponte en contacto conmigo en el 647 058 134  y te informaré con mucho gusto. Sólo tienes que buscar una sala o local, distribuir mis octavillas por herboristerías y centros de yoga y/o reunir un grupo de al menos 10 personas  y te saldrá gratis

Medicina Energética traducido por fin al español!!!

Hoy es un gran día. Al mirar mi correo mañanero me he encontrado con el notición: Obelisco ha publicado el libro de Donna Eden y David Feinstein   os adjunto la información editorial con el índice de contenidos. A primera vista parece muy denso pero os garantizo que es un libro super-completo, fácil de entender y que presenta infinidad de técnicas y ejercicios procedentes de múltiples tradiciones que  proporcionan soluciones energéticas no invasivas a la gran mayoría de los ‘asuntos’ físicos, mentales y emocionales con los que se encuentra el ser humano actual.

Hace un año y medio tuve la gran oportunidad de conocer a Donna, David, a sus dos hijas y a su nieto Tiernan en Nerja. Donna es una mujer radiante que con sus casi 70 años desprende una energía y una alegría maravillosas. Es sincera, divertida y espontánea. Nunca pensó que escribiría un libro –es disléxica y también un poco despistada– y fueron los ingleses los que se lo pidieron. Era necesario para poder entender y combinar la sabiduría desbordante que Donna transmite en sus talleres (ella ve las energías y los bloqueos y actúa de forma intuitiva). La colaboración de David fue clave para organizar, relacionar y clasificar semejante cantidad de técnicas y ejercicios. Es la combinación perfecta entre el hemisferio derecho (Donna) y el izquierdo (David) o entre los circuitos radiantes (Donna) y el triple calentador (David). En la actualidad están escribiendo un libro sobre las energías del amor basado en su taller Amor y Medicina Energética. Bueno. Aquí me despido por hoy porque si me sigo liando con este apasionante tema, hoy no come nadie

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*** Reflexión añadida el 8 de diciembre   He estado leyendo la versión castellana para ir preparando el primer Grupo de Estudio de Medicina Energética de Galicia que voy a dirigir el próximo otoño en A Coruña y me he encontrado con fallos de edición, maquetación e incluso traducción. Los dos prácticos listados que aparecen al principio del original se han eliminado: la lista de ilustraciones y la lista de ejercicios que aparecen a lo largo del libro insertados en cuadros de texto. Ambas listas facilitan el manejo del manual ya que funcionan como una guía rápida para localizar las ilustraciones o para encontrar soluciones rápidas para distintos problemas. Encima, esos los ejercicios  aparecen insertados sin los cuadros de texto que los diferencian del contenido de los capítulos en los que aparece complicando aun más la lectura  He escrito a Ediciones Obelisco para comentarle los errores con la esperanza de que sean subsanados en la segunda edición. Parece mentira lo que pierde un libro cuando no se le dedica la energía que se merece.

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Donna Eden, David Feinstein

• Precio 17,00 €
• Obelisco Ediciones
• Libro – Págs. 448
• Formato: 15,5×23,5
• Prefacio de Caroline Myss
• Año de edición: 2011

En este libro Donna Eden nos enseña cómo trabajar con los sistemas energéticos del cuerpo para fomentar la salud y el bienestar, tanto físico como psicológico y espiritual. Las investigaciones contenidas en este libro se basan en el trabajo de la autora con miles de pacientes y estudiantes a lo largo de las últimas décadas. Se trata de una guía práctica que explica numerosos ejercicios a seguir, paso a paso, con el fin de conseguir un cuerpo más sano, una mente más lúcida y un espíritu más feliz.

Descubre cómo:

• incrementar tu vitalidad y resistencia
• fortalecer el sistema inmunológico
• aliviar dolores y afecciones comunes, como catarros y dolores de cabeza causados por la tensión
• mejorar el rendimiento de la mente y la memoria
• mejorar tu salud general a través de practicar una rutina diaria de energía
• proteger y curar el cuerpo cuando se va a someter a una intervención quirúrgica

Incluye ilustraciones en blanco y negro realizadas por Brooks Garten y Cindy Cohn.

Imagen de la presión isométrica para curar el dolor de cabeza.

Imagen de la reactivación de la circulación energética del cuerpo siguiendo el meridiano de la vesícula biliar.

ÍNDICE
Agradecimientos
Introducción del autor para la edición del décimo aniversario de la publicación del libro en inglés Prefacio
Introducción
La medicina energética es atemporal
Trabajar con las energías del cuerpo
Un viaje personal hacia la curación
Curar es una tarea que se halla en el interior
Cómo utilizar este libro

PRIMERA PARTE: DESPERTAR AL SANADOR INTERIOR DE DOS MILLONES DE AÑOS DE ANTIGÜEDAD
Capítulo 1: La energía es todo
La inteligencia de las energías del cuerpo
Las energías de la medicina energética
Ver las energías sutiles
Las energías sutiles en la curación
El trabajo energético es trabajo del alma
Equilibrado y desequilibrado
Despertar el sanador interior de dos millones de años de antigüedad
¿Se puede aprender el lenguaje energético del cuerpo?
Medir las energías sutiles

Capítulo 2: El test de energía
Ver el cuerpo energético a través del dolor del miembro fantasma
Energías únicas en nuestro interior
Las energías externas afectan a las energías internas
Llevar consigo un campo energético
Sentir las energías sutiles
El test de energía: el biofeedback sin aparatos
Examinar la influencia que tiene el entorno físico sobre el campo energético
Trabajar la habilidad para realizar el test de energía

Capítulo 3: Mantener la vibración de las energías
Una rutina diaria para sentirse bien
1. Los tres golpes
2. El paso cruzado
3. La postura Wayne Cook
4. El estiramiento de la coronilla
5. El masaje linfático
6. La cremallera
7. La conexión
Reprogramar la respuesta frente al estrés
Los nueve sistemas energéticos del cuerpo

SEGUNDA PARTE: LA ANATOMÍA DEL CUERPO ENERGÉTICO
Capítulo 4: Los meridianos
El sistema de la circulación energética
Equilibrar los meridianos
Seguir los meridianos
Los meridianos funcionan del mismo modo que los órganos a los que controlan
El test de energía de los meridianos
Corregir los desequilibrios en los meridianos
La alineación de los meridianos con los meridianos de la Tierra

Capítulo 5: Los chakras
Las funciones de los chakras a nivel fisiológico, psicológico y espiritual
El despertar de un chakra
Una sinopsis del sistema de chakras
Siete chakras, siete capas
La mecánica de los chakras
Los siete chakras
Trabajar con los chakras

Capítulo 6: El aura, el sistema eléctrico, el nudo celta y la cuadrícula básica
El aura: envoltura y protección
El sistema eléctrico: la conexión de las energías densas y sutiles
El nudo celta: la conexión de los sistemas energéticos
La cuadrícula básica: la base de las energías del cuerpo

Capítulo 7: Los cinco ritmos
Para cada cosa una estación; para cada estación, un ritmo
Los ritmos de la vida humana
Comprender los ritmos que nos afectan
Las estaciones de la vida, las estaciones del alma
Identificar los ritmos desequilibrados
El equilibrio entre los ritmos
Un ritmo para cada sistema energético

Capítulo 8: El triple calentador y los circuitos radiantes
El triple calentador
Los circuitos radiantes
El arquetipo de triple calentador/bazo
De la explicación a la aplicación

TERCERA PARTE: ENSAMBLAR TODO
Capítulo 9: La enfermedad
Una estrategia para la recuperación
Preliminares: Desenredar las energías, establecer el campo, abrir las válvulas, crear un diafragma libre y despejar las linfas
La rueda de los meridianos
La navaja como último recurso: cuando una intervención quirúrgica u otros procedimientos médicos invasivas sean necesarios
Añadir los chakras al método curativo

Capítulo 10: El dolor
La naturaleza del dolor
La intrincada relación entre el dolor físico y el emocional
La pregunta de un niño

Capítulo 11: Nadar en corrientes electromagnéticas
Crear un medio que fomente la salud
Contrarrestar el magnetismo con imanes
Los imanes como calmantes del dolor
El uso de imanes para contrarrestar los campos electromagnéticos
Una actitud experimental

Capítulo 12: Establecer buenas costumbres para una salud y un rendimiento óptimos
«Campos» que fomentan la salud o sustentan las dolencias
Renovar el campo de hábitos
Despejar el campo de hábitos
Proyectar un nuevo campo de hábitos
Reprogramar el campo de hábitos

Epílogo: Viajes a otras dimensiones
El encuentro con las fuerzas oscuras
La protección del sanador
Los guardianes espirituales
La evidencia de otras dimensiones
Reflexiones

Apéndice
Participa o inicia un grupo de estudio
Cómo encontrar un profesional de la medicina energética
Asistir a clases
El curso de Eden para obtener un certificado en medicina energética
Libros, vídeos y otros recusos de aprendizaje adicionales
Material para el estudio en casa
El boletín informativo energético
La base de folletos de la medicina energética
Adquirir una perspectiva de la medicina energética en relación a cuestiones de salud
Información sobre la psicología energética

Notas
Índice analítico

“Medicina energética pasará a ser uno de los textos fundamentales en los estudios de la medicina holística.
La investigación de Donna Eden es sólida y las sugerencias de autoayuda que ofrece a sus lectores son sencillas y eficaces.”
Caroline Myss

Durante más de 30 años Donna Eden ha pronunciado conferencias en todo el mundo sobre el poder innato del cuerpo para curarse, y es considerada una de las más cualificadas expertas en terapias energéticas. Su libro MEDICINA ENERGÉTICA ha sido publicado por primera vez en Estados Unidos en 1998. Pero fue sólo en 2007 tras la participación de los autores en el programa de Oprah, cuando se convirtió en un éxito de ventas. En 2008 hicieron una edición totalmente revisada y actualizada, en la que se ha basado la traducción de Ediciones Obelisco. Donna Eden reside en Oregón, USA.

David Feinstein es psicólogo clínico y ha trabajado en las facultades de Medicina de la Universidad Johns Hopkins y en el Antioch College. Sus libros han ganado varios premios e incluyen: Personal Mythology, The Healing Power of EFT and Energy Psychology y Energy Psychology Interactive. Actualmente es el director del non-profit Energy Medicine Institute en Ashland, Oregón, ciudad donde reside.

Cruzando puentes en el Ahora

1961-2011: 50 años juntos

Acostumbrada a disfrutar de agostos largos y perezosos, a veces incluso aburridos, de pronto este mes  amenazaba con convertirse en una bomba de relojería. Parecía que todo iba a ocurrir a la vez y que, por supuesto, no iba a ser capaz de manejar tantas tareas, tanto papeleo, tant@s celebraciones, reencuentros, despedidas y como broche final una mudanza inevitable pero necesaria. Mi mente estaba atareadísima anticipando dramas y horrores  y mi ego, permanentemente instalado en un futuro inafrontable y en la lista inabarcable de cosas por hacer se zambullía en un bucle de insomnio y vértigo… cuántas más cosas se auto-incluían en mi  lista, más paralizada estaba y menos hacía aarggg!!!!! Crucé el primer puente y compré el billete de avión a Oslo para mi hija, Sara.

Bodas de Oro de mis papás

El segundo puente llegó el 5 de agosto: las Bodas de Oro de mis padres. Por la mañana, el estrés era tan real que mi estómago parecía galopar sin control, reaccionando a los excesos de mi mente, así que decidí hacer un poco de EFT en el ahora, en el coche mientras esperaba a Sara. Aunque siento un galope desbocado en el estómago de 8, me amo completamente y elijo aceptar este galope como un mensaje de mi cuerpo. Elegí liberar todo el estrés acumulado que de pronto se estaba materializando en mi estómago. Elegí que el tiempo estuviera de mi parte y en una hora hicimos trámites que normalmente nos habrían llevado toda una mañana. Elegí fluir y disfrutar de la fiesta de mis padres. Y así fué.

Porto-Dublín-Oslo

Despedir a Sara en Porto el 9 de agosto era mi tercer puente. Llevaba varias semanas despertándome por las noches y dándole vueltas al tema: Sara va a estudiar 3º de Biología en la Universidad de Oslo y aunque es un buen plan me sentía bastante inquieta. Gracias al Jin Shin me volvía a dormir y durante el día estaba ocupada y entretenida pero era consciente de que la cuenta atrás había empezado. Y llegó el día 9, según el Jin Shin, el final de un ciclo. Fuimos todos a Porto a llevarla al aeropuerto. Era un día precioso. Hice Ho’oponopono y Jin Shin todo el camino y tendríais que haberme visto en el aeropuerto aguantando el tipo… yo, que lloro cuando veo a la gente despedirse… sonreía feliz de ver a mi niña volar sola Esta foto la hizo ella rumbo a Dublín. Mis fotos del día se pueden ver haciendo click en su foto. Fue un buen día… aunque seguí haciendo Jin Shin y Ho’oponopono a distancia para ayudarla a hacer el transbordo y llegar a la residencia sana y salva. El taxista detuvo el taxímetro 10′ antes para poder cobrarle menos, le dio su teléfono y le dijo que si algún día se perdía o necesitaba algo que lo llamase. Me encantan los ángeles. Puedes ver las primeras fotos de Sara en Oslo haciendo click en la última foto.

Atlanterhavsveien, la carretera Atlántica en Noruega

Como dice nuestro buen amigo Eckhart: “Siempre puedes afrontar el momento presente (…) pero no puedes afrontar el futuro.” Y ahora estoy con el cuarto puente: la mudanza. Me lo tomo con calma. Sara nos dejó un montón de cajas, algunas llenas con sus cosas y otras vacías y poco a poco las cosas se van guardando, trasladando y en eso estamos… cerrando un ciclo y empezando una nueva vida. Dentro de unos meses no quedará ni la sombra de este caos y entenderemos que todo era perfecto y que tenía que ser así. No hay puentes imposibles, sólo puentes necesarios.  

8 de julio de 1966…

Cumpleaños de Mansanita, 1966. Autor: Miguel Llanos Vaello

Ayer fue mi cumpleaños y desde aquí quiero dar las gracias a todos y a todas l@s que se acordaron de mí. También quiero dar las gracias a la vida… que me ha dado tanto –al más puro estilo Joan Baez Ayer elegí sentirme muy-muy afortunada y muy-muy agradecida y realmente tuve un día fantástico: todo fue PERFECTO. Y he decidido que aunque hoy ya no es mi cumpleaños voy a continuar sintiéndome afortunada y agradecida por haber empezado un nuevo año de mi vida con tan buen pie   Al fin y al cabo, no tengo nada que perder y quien sabe… podría volver a tener otro tan día fantástico y perfecto como ayer. Y si no fuera así –ya sé que no debería escribir esto– sé que podré aceptarlo como parte de mi viaje.

Faro de Tarifa

He elegido está foto para rendirle homenaje a mi abuelito querido, Miguel Llanos Vaello, que fotografió, primero en blanco y negro y después en color, mi infancia, mi adolescencia y todas mis fiestas de cumpleaños,  y que pensaba que yo era la niña más bonita del mundo, y la más lista, claro. Tengo una deuda kármica con este andaluz de sangre vasca, hijo del farero de Tarifa, huérfano de padre, prisionero de la Guerra Civil, viudo, un superviviente de los de antes… y estoy pensando que va siendo hora de saldarla. Su historia, como la de tantos otros, quedó sin contar: arrestado a los 32 años, juzgado por rebelión y condenado a 6 años de prisión en una cárcel horrenda con vistas a la Torre de Hércules. Y le tocó apechugar el síndrome de estrés postraumático a pelo… sin psiquiatra, ni psicólogo, ni ansiolíticos, ni addiciones autodestructivas y con un salero andaluz admirable.

Miguel y Angela. Autor: Miguel Llanos Vaello

Hace unos cuatro años publiqué esta entrada en mi primer blog y subí la misma foto para hablar sobre EFT y la técnica de la Impresión en la Matriz (Matrix Reimprinting). La acabo de releer y lo cierto es que no está nada mal. Si os apetece despejar historias y emociones ancestrales, coged fotos de vuestra niñez y a hacer tapping retrospectivo u Ho’oponopono. Sin una higiene  emocional adecuada  la estabilidad y la felicidad presentes no están garantizadas

Reflexiones pre-veraniegas aparentemente inconexas…

amapolas in the city

Hace muchos años había un pueblito llamado San Roque de Afuera que por misterios del destino, o del urbanismo caótico fruto de la ambición desmedida, se convirtió en barrio periférico-marginal de A Coruña. La ciudad empezó a asfixiarlo y con la complicidad del entonces alcaldillo Pacorro Vázquez, un lince del autoenriquecimiento, consentido siempre por el PSOE,  se consumó su demolición. Todavía quedan unos muros semiderruidos y un par de higueras retorcidas. Donde antaño había un trigal, en junio han brotado cientos de amapolas. Todo cambia y nada permanece. Mañana levantarán varios edificios de 8 pisos de super-lujo mirando al mar… si es que los chorizos consiguen la financiación en esta economía incierta. Yo personalmente prefiero las amapolas y que se dé carpetazo (poco probable lo sé) a ese proyecto millonario y potencialmente lucrativérrimo de los promotores y banqueros de siempre.

Y de las amapolas pasamos al fuego. Antiguamente, los celtas encendían la hoguera la noche del solsticio de verano antes de que se pusiera el sol y la dejaban arder hasta que volvía a salir.  Mirando las fotos de nuestra hoguera de San Juan, observé cómo se va formando un campo energético de luz lila en torno a las llamas. A medida que éstas arden, se forma un portal de energía con la forma de un huevo de luz poderosa.

Aquí está el huevo transmutador que atravesé varias veces en San Juan. Y tengo que admitir que al día siguiente estaba como nueva. En el fuego se quemaron mis tontas preocupaciones mundanas, las que el sistema quiere que arrastremos todos los días de nuestras vidas. Quemé miedos, resentimientos y rencores y  me levanté más ligera y más niña y con fuerzas renovadas para afrontar la siguiente etapa del viaje del alma.

Happy 20, Sara!!!

Y terminamos  junio con un cumpleaños especial: los 20 años de Sara. El tiempo vuela. Parece que fue ayer cuando salté los restos de una hoguera de San Juan en el barrio de O Pombal, Santiago, con Sara en la barriga… y ya está terminando 2º de Biología y el curso que viene se nos va a la Universidad de Oslo Está claro que todo cambia y  nada permanece. Y que así sea.

Feliz verano 2011 a tod@s. Recordad que puede ser un verano muy especial, único e irrepetible si así lo deseáis … claro

En abril, milagros mil…

Ya sé que casi estamos en junio pero esta entrada la empecé en abril y me gusta el título El 4 de abril empecé a transitar por El camino del artista de Julia Cameron. Y los cambios  empezaron a ocurrir… tantos que a veces me daba un poco de vértigo pero en el fondo es muy divertido Os recomiendo el libro encarecidamente. Es un programa de doce semanas para eliminar los bloqueos creativos y recuperar al artista interior,  que todos-todos llevamos dentro, y al que todos-todos deberíamos rescatar y mimar. Todos somos creativos y no sólo en el sentido artístico. 

Cortegada

Todos somos creadores y estamos creando nuestras vidas. Crear nuestra vida es nuestro Dharma, nuestra misión y de nosotros depende que el resultado sea una maravilla, el cielo en la tierra, una verdadera obra maestra o … lo otro Semana a semana, hay que ir recuperando el sentido/la sensación de seguridad (pase lo que pase, estoy a salvo),  identidad (recupero mi verdadero ser), poder (soy poderosa), integridad (mi ser íntegro, completo),  posibilidad (todo es posible), abundancia (soy tan próspera!!),  conexión (formo parte del todo), fuerza (tengo tanta fuerza!), compasión (todos somos iguales), auto-protección (sé protegerme), autonomía (soy libre e independiente) y fe (el plan es perfecto; todo es perfecto; todo va a salir bien).

Albert

Cuando empezamos a desbloquearnos, las sincronicidades  y los fogonazos de comprensión se suceden con mucha más frecuencia. En la 5ª semana: Recuperando el sentido de la posibilidad,  me di cuenta, de verdad-de-la-buena, que las posibilidades existen, están por todas partes  y que somos nosotros los que las aceptamos o rechazamos con nuestras actitudes. Vale, eso ya lo sabemos todos. Pero si concentramos nuestra atención y realmente observamos que todo lo que nos ocurre trae consigo un amplio abanico de posibilidades y que somos nostros los que elegimos cual de ellas se va a materializar… Eureka, ahí está la clave de la felicidad. Y recordé una vez más la técnica del milagro: Todo es posible y los milagros están ocurriendo ahora. Y la frase legendaria de Albert Enstein: Hay dos formas de vivir la vida. Una es como si un milagro no fuera nada. La otra, como si todo fuera un milagro.

Castelo de Penedono

Abril estuvo lleno de milagros estupendos. Entre otros: Una escapada inesperada a la isla de Cortegada. Cruzamos a pie con botas de agua y paseamos en el bosque de laurel más grande de Europa Un viaje-aniversario a Vilanova de Foz Coa perfecto, plagado de submilagros! Y un taller de Jin-Shin con Consuelo, una mujer increíble, una artista, en la Asociación Suriya . Y ahora que se termina mayo y podemos hacer balance, ¿cuántos milagros has vivido este mes? ¿Cuántos milagros vivirás en junio? Espero que muchos-muchos-muchos

Taller de Jin Shin en Suriya

Ho’oponopono primaveral

Con la llegada de la primavera toca limpieza en el hogar y también limpieza corporal y emocional   Como siempre me da bastante pereza y  suelo posponerlo in extremis, esta vez mi cuerpo serrano me ha dado un tirón de orejas con un catarro primaveral como tiene que ser. Empezó ayer como quien no quiere la cosa y hoy no puedo soltar el pañuelo ni medio minuto. Así que aquí estoy… tomando una tisana de salvia y tomillo e intentando terminar la entrada de marzo que, irónicamente, trata de esta limpieza que no quería hacer.

Libia

Con todo lo que está pasando este mes en Libia y en Fukushima, escribir  una inspiradora entrada para mi paraíso virtual me parecía el colmo de la frivolidad. Pero al final todos estamos conectados. Todos somos uno. Y todos somos responsables de nuestra realidad incluidos los conflictos en Libia y el desastre nuclear de Japón. Y si todos somos la causa del problema, de la guerra y de la contaminación también podemos formar parte de la solución.

Fukushima... antes del desastre.

No he sido capaz de unirme a las convocatorias de solidaridad virtual propuestas por diversos colectivos de la Nueva Era… Siempre llego tarde o se me pasa el día Con este catarrón me olvidé de enviar mi oración de amor y gratidud al agua de la planta nuclear de Fukushima el jueves 31 a petición de Masaru Emoto (“Agua de la central nuclear de Fukushima, sentimos hacerte sufrir. Perdónanos. Te damos las gracias y te amamos”). Por eso mi propuesta de este mes es un ejercicio de acción individual, sin calendario y continuada. ¿Qué ocurriría si todos, uno a uno, de la forma que nos convenga o resulte oportuna, vamos limpiando nuestra mente, nuestras emociones, nuestros armarios y trasteros, los maleteros del coche, los cajones y alacenas, nuestras relaciones, nuestros recuerdos, nuestros miedos, nuestros órganos… ? ¿Sería posible que esta desintoxicación personal se convirtiese en una desintoxicación global?

Lo siento. Por favor, perdóname. Gracias. Te quiero

Y si a la limpieza personal le añadimos las palabras mágicas del Ho’oponopono? Lo siento. Por favor, perdóname, gracias, te amo. Y si repetimos estas palabra siempre que bebamos un vaso de agua, cuando nos duchemos, cuando pongamos la lavadora, preparemos un té o un café, cuando estemos cerca del mar o cerca de un río, cuando llueva… Creo que es posible sanar a la Madre Tierra limpiando el inconsciente colectivo y dando gracias al agua… y que mejor momento que esta primavera extraña en la que ni la radioactividad ni las bombas han impedido que salgan flores.

La magia del Ahora

En febrero, tocaba trazar la hoja de ruta,  y para ser sincera no he pegado palo… pero me amo y me acepto completa y profundamente . Desde un punto de vista práctico no he hecho los deberes: no he hecho listas, ni he pergeñado el borrador del plan de acción que me llevaría a la meta futura que en realidad no existe. Me he pasado todo febrero integrando el poder  del Ahora en mi vida y confieso que ha sido un mes fantástico. Y además he ido haciendo montones de cosas casi sin darme cuenta.

Gracias a Eckhart Tolle me he vuelto a dar cuenta de la magia del Ahora. Sus dos conferencias  [La nueva conciencia (en español) y Buscando el propósito de la vida (con subtítulos)] me han ayudado a profundizar en sus enseñanzas de forma natural y espontánea. He estado viajando a mi interior sin proponérmelo y el viaje está siendo realmente revelador y divertido. Todos tenemos acceso a la quietud y a la espaciosidad interior de la que habla Eckhart y es así como florece la nueva conciencia que nos permite reconocer a nuestro Yo superior, nuestra verdadera esencia, en el Ahora. Estar presente en el Ahora y aceptarlo es más sencillo de lo que parece y también muy-muy terapéutico. Aunque el ego no se cansa de decirme tonterías, en el Ahora puedo distanciarme y observarlo con compasión y hasta traquilizarlo con ternura.  Eso lo desconcierta totalmente y se queda como perdido,  aunque no por mucho tiempo. Tengo un ego bastante cañero, aunque no muy original, y enseguida se le ocurre alguna otra vieja barbaridad inquietante. También lo he observado interactuando con el ego de mi marido, los egos de mis hijos y de amigos, compañeros y conocidos y tengo que decir que cada vez se porta mejor, jeje De vez en cuando conviene hacerle la pelota.

Hace más de dos meses, empecé a integrar la práctica del Jin Shin en mis rutinas energéticas diarias. Uno de los cierres que uso es el nº 8 (El Poder Mágico) durante 2o minutos porque entre sus muchas virtudes es fantástico para la piel y sin darme cuenta me ha ayudado  a tomar conciencia de que el mundo es como es y que no me corresponde a mí determinar lo que está bien y lo que está mal. Como dice Mieke F.W. Berger en Jin Shin Original “Si pudiéramos identificarnos con el Todo, con la Fuente, entonces desaparecería todo sufrimiento.” Y eso sólo es posible en el Ahora.  Alice Burmeister nos dice que al abrir este cierre, experimentamos el ritmo, la fuerza y la paz del universo y nos sentimos más sintonizados con él (El toque sanador). Y esa conexión mágica sólo es posible en el Ahora. 

La semana que viene empieza el mes de Marzo y mi agendita verde me dice que tengo que atreverme, arriesgarme, saltar al vacío para poder liberarme de los miedos bla-bla. Voy a seguir el guión pero con algunos cambios. Me voy a atrever a estar en el Ahora, a aceptarlo. Voy a saltar a mi espaciosidad interior donde no hay miedos, sólo paz y quietud.

“No ofrecer resistencia es encontrarte a ti mismo en una situación llena de gracia. En un estado agradable y de levedad. Este estado no depende de cómo son las cosas; lo bueno o lo malo no importan aquí”. Eckhart Tolle

Lo siento, por favor perdóname, gracias, te quiero.