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Espacio Suriya A coruñaHola!!!

Una entrada breve para la publicidad espiritual :-)

El sábado 3 de octubre daré una charla de Medicina Energética  a las 6.00 en las Jornadas de Puertas Abiertas de Espacio Suriya-Sada en C/Párroco Villanueva 2, bajo 2ª puerta (inscripciones:  sada@espaciosuriya.org y 698 165 600 ó 667 851 905 ) e impartiré un Taller de Medicina Energética para mujeres el 25 de octubre en Espacio Suriya-A Coruña en C/ Teresa Herrera Nº 1, 1º Derecha (información e inscripciones en comunicacion.suriya@gmail.com 698 165 600 ó 627 860 363 ).

En la charla aprenderéis la Rutina Energética y en el taller del 25/10 todos los ejercicios para equilibrar los nueve sistemas energéticos según las enseñanzas de Donna Eden.

las energias del amorNovedades energéticas:

Mis alumnas siguen quedándose embarazadas con la práctica de las técnicas de Donna. Si tienes alguna amiga que tiene problemas de fertilidad a pesar de estar fisiológicamente perfecta, háblale de la fertilidad energética. Es más órganica, saludable y barata que las FIVs!!!

Acaba de salir el nuevo libro de Donna y David: Las energías del amor que también se publicará en español en breve.

Abrazos energéticos y lluvia de ochos mágicos para tod@s.

 

medicina energetica para las alergiasSi eres de los alérgicos a la primavera, ya te conoces los síntomas: estornudos, moquera, senos paranasales inflamados, picores de garganta, lagrimeo, dolores de cabeza, fatiga… Lo que a lo mejor no sabes es que estas incómodas alergias están directamente relacionadas con el estancamiento del Chi del meridiano del Hígado y que como es ya es primavera en el Corte Inglés, y nos gobierna, además del PP,  el Elemento Madera de la Medicina Tradicional China y los meridianos del Hígado y de la Vesícula Biliar, es el momento perfecto para asegurarnos de que estos dos meridianos funcionan adecuadamente.

(…)

Y aparte de las Higado 3alergias… cómo tienes los tendones? las uñas? algún problemilla con los ojos? Te enfadas por todo? eres doña frustraciones? estás depre? cambios de humor a la mínima? comes mal? estás estreñid@? dolores de estómago? Síndrome Premenstrual? dolores menstruales? Tienes un nudo en la garganta? No eres tú… es tu meridiano del Hígado ;-)

Si quieres saber más sobre el maravilloso H3, punto fuente del meridiano del Hígado, puedes leer Medicina Energética para las alergias primaverales.

O mejor aun, puedes venir a la charla presentación el viernes 30 a las 9 y/o al Taller de Medicina Energética para mujeres que daré en Charoita el sábado 31 de mayo.

 

ho'oponopono en las aulasHace un par de años tuve un 3ºB tremebundo… Lo siento, por favor, perdóname, gracias, te amo… Teníamos clase por la tarde y lo pasábamos fatal. Al final del cuatrimestre, después de varios incidentes y otros tantos desencuentros yo estaba hasta el mismísimo gorro de ellos… y  ellos de mí también, claro. El día del examen final se me ocurrió hacer Ho’oponopono con todos y cada uno de los presentes… más que nada para limpiar todos los malos rollos (programas?) de los últimos meses. Mientras iban completando sus exámenes, yo me paseaba por el aula parándome en cada uno de ellos –eran 40– y repitiendo en silencio las palabras mágicas. Lo siento, por favor, perdóname, gracias, te amo… La sensación de alivio fue evidente y desde entonces no sólo no he vuelto a tener ‘grupos malos’ sino que cada vez son mejores :-)

La semana pasada volví a hacer Ho’oponopono en el examen final pero esta vez lo hice por y para ellos: sus nervios, sus miedos, su cansancio… Lo siento, por favor, perdóname, gracias, te amo… Y pensando-pensando se me ocurrió que porqué esperar a final de curso para borrar los programas? ¿Por qué no empezar a limpiar desde que aparecen las listas de alumnos en la secretaría virtual? Como hizo el doctor Hew Len con la lista de  enfermos en el hospital psquiátrico en el que trabajó. No me atribuyo la brillante idea  ni de lejos… seguro que me la sopló un angel hawaiano ;-)

girasol hooponopono   Si yo, como docente, soy responsable del tipo de alumnos que vienen a mis clases, de lo que aprenden o dejan de aprender y soy consciente de que ellos también han venido a enseñarme a mi… ya no estamos hablando de una simple clase de la materia X… estamos hablando de una oportunidad de sanación y crecimiento personal y emocional de tres horas semanales por asignatura, año tras año tras año. Lo siento, por favor, perdóname, gracias, te amo… Me encanta mi trabajo y me encanta el Ho’oponopono :-) Aunque no seas profe tú también puedes usarlo  para las relaciones laborales, los estreses y las frustraciones que te genere tu trabajo. Recuerda que el capullo más impresentable de tu empresa es uno de esos maestros que está en tu vida para ofrecerte la oportunidad de sanar uno o dos programas.

Deberían enseñar Ho’oponopono en todos los colegios, institutos, facultades y por supuesto en empresas, hopitales y organizaciones gubernamentales de todo tipo y tamaño,  –además de Medicina Energética, EFT, mindfulness, inteligencia emocional y otras cosas mucho más importantes que las matemáticas o la rentabilidad. Pero mientras no las incluyan en los curriculos académicos ni en los planes de formación de personal nos toca poner nuestro granito de arena a los que nos toca ;-)

Y no sólo en el trabajo. De aquí al domingo y sin parar: Lo siento, por favor, perdóname, gracias, te amo… y a ver que pasa con las elecciones europeas.

P.D. Lo que pasó es que el partido al que voté desde el corazón no sacó un solo escaño :-( pero no me importa. Ha habido un buen revuelo y el bipartidismo se ha empezado a tirar de los pelos… Aunque no esperaba nada nuevo de los dos ‘grandes’, al PPSOE se le ha visto el plumero fáctico… Si Pablo Iglesias, el de mi pueblo, Ferrol, levantara la cabeza…

ho'oponopono insomnioÚltimamente estoy volviendo al Ho’oponopono para cosillas en las que no habría pensado hace unos años y me sigue maravillando la effectividad de esta técnica mágica.

Ayer por la noche me desperté sobre las 4.30 :-( Hora fatídica para mí… por un lado demasiado temprano para levantarme y por otro, demasiado tarde porque si no me duermo en 30′ corro el riesgo de desvelarme. Encima me sentía un poco culpable por no haber terminado un trabajo la tarde anterior.

La agenda mental empezó a desplegarse con todo lujo de detalles y colores indicándome ‘todo’ lo iba a tener que hacer al día siguiente… Puff… que pocas ganas de repasar la lista de tareas a esas horas. También me vino a la mente una herida reciente todavía abierta que me recordó lo enfadada que estaba con… En medio del aburrimiento, el cabreo y las ganas de dormir se me ocurrió hacer Ho’oponopono: Lo siento, por favor perdóname, gracias, te amo… y funcionó enseguida :-)

Bendito Ho’oponopono de verdad :-) Hoy he tenido un día estupendo y la eterna lista de cosas se ha ido haciendo casi sola. Además también he aprovechado para ho’oponoponear la herida en cuestión porque estar mucho tiempo enfadada cada vez me interesa menos. Lo siento, por favor perdóname, gracias, te amo…

fatiga suprarrrenalEsta vez volvemos al sillón para combatir otra de las epidemias del siglo XXI,  la fatiga suprarrenal que es la causa nº 1 de muchas enfermedades. La verdad es que no sabría deciros qué es lo que ocurre primero, si las energías homolaterales o la fatiga suprarrenal… porque suelen venir de la mano y la una no deja a la otra salir palante :-(

La cuestión es que las pobres glándulas suprarrenales, que son los caballos de tiro del sistema endocrino, se comen un montón de marrones… Cosas de la vida como el estrés emocional y todos los estreses habidos y por haber, las actitudes negativas y los miedos en general… por problemas de dinero, quedarse en el paro, una separación… En cuanto a la salud, la falta de sueño o de relajación, la falta o el exceso de ejercicio, las alergias, las infecciones  y los malos hábitos dietéticos: el tabaco, demasiada cafeina y/o azúcar, harinas refinadas y los medicamentos, las dejan hechas polvo. Todos estos factores hacen que las glandulillas en cuestión produzcan demasiado cortisol y poca DHEA (también llamada hormona de la juventud por la industria farmacéutica. Ojito con las hormonas sintéticas que se venden por ahí) y afecte directamente a la tiroides que a su vez produce más desequilibrios hormonales.

suprarrenalesEntre los síntomas más comunes de la fatiga suprarrenal destacan la  fatiga constante, el cansancio, la dificultad para dormir y para levantarse de la cama, la depresión, la ansiedad, el aumento de peso y la incapacidad para bajarlo, el aumento del esfuerzo para realizar las tareas cotidianas, la disminución del deseo sexual y de la capacidad para manejar el estrés, la temperatura corporal baja (pies y/o manos frías), el aumento de catarrillos y gripes y la baja tolerancia al estrés. Si tienes dos o más de estos, es probable que tus glándulas suprarrenales estén empezando a pedir ayuda.

Un aviso especial para las mujeres: el trabajo de las suprarrenales aumenta al llegar la menopausia ya que se convierten en la fuente principal de secrección de hormonas sexuales (estrógeno, progesterona y testosterona). Si llegamos a la menopausia con las suprarrenales bajo mínimos, se juntarán el hambre con las ganas de comer… Pero no so preocupéis demasiado y seguid leyendo…

La buena noticia es que podemos sanar la fatiga suprarrenal :-) Con la Medicina Energética podemos recuperar la salud del sistema endocrino para que continúe equilibrando las hormonas y ralentice el proceso de envejecimiento y nos ayude a mantenernos sanos y fuertes independientemente de la edad.

Si quieres aprender una técnica energética para revertir la fatiga suprarrenal, haz click aquí.

primer ritoDespués de 365 días, puedo afirmar que los Cinco Ritos Tibetanos forman parte de mi vida. Una vez que alcanzas la resistencia necesaria para hacer las 21 repeticiones, y te aseguro que al principio me costó, son bastante facilitos y sientan muy-muy bien. Admito que no siempre me resulta fácil encajarlos en la agenda y que a veces me da perezón… pero por algún extraño motivo casi nunca me los salto. Lo cierto es que van mucho más allá de unos simples estiramientos de la columna vertebral con el consiguiente fortalecimiento de la misma. Actúan directamente sobre los chakras normalizando la velocidad de giro, equilibrando el sistema endocrino y a un nivel más profundo y misterioso eliminan los traumas y reparan la Cuadrícula Básica.

Los chakras son auténticos almacenes temáticos de recuerdos. Los recuerdos negativos recientes se encuentran en las bandas externas de los chakras, son relativamente fáciles de eliminar y es  conveniente practicar este tipo de saneamiento emocional con frecuencia. Los recuerdos más antiguos están alojados en las bandas interiores y son un poco más pegajosos… pero acaban perdiendo su carga energética negativa y desactivándose evitando así la repetición se situaciones que pueden provocar emociones similares.  Los recuerdos traumáticos bloquean el chi, afean el aura, perturban el sistema endocrino, dañan la salud, y nos echan años, kilos  y canas encima :-( Al estirar y flexionar la columna vertebral, se produce una liberación emocional sutil pero contundente y lo mejor es que va ocurriendo casi sin darte cuenta, sin necesidad de inventariar, repasar, revivir…   Al ir borrando los residuos  energéticos, te sientes más fuerte emocionalmente hablando, más firme, más en tu cuerpo y con los pies más en el suelo. También te sientes más liger@, más flexible física y emocionalmente  y con mucha más energía :-)

Tibetan-Monks-by-Koen-van-NijnattenAnecdotario Tibetano o cosillas que he ido observando desordenadademente a lo largo de estos 365 días que sospecho que pueden estar relacionadas con los cinco ritos

1. Un día, en las primeras semanas de práctica (primavera 2013), me levanté un poco congestionada, como incubando un catarrillo. Hize los tibetanos por la mañana, como siempre y después de la siesta decidí, sin pensarlo mucho, hacerlos otra vez… Mano de santo santorum: los síntomas se desvanecieron como por arte de magia :-) Y por cierto no he vuelto a tener ni un sólo catarro más.

2. Recordáis mi aparatosa caída del año pasado? Después del aterrizaje sobre el tobillo totalmente doblado noté como se estiraba y volvía a su lugar y supe en el momento que no me lo había roto gracias a los cinco tibetanos. La flexibilidad se nota.

3. No más contracturas ni dolorcillos de espalda.

4. He rejuvenecido 5 años, he adelgazado 5 kilos y se me han ido todas las canas y las arrugas… que nooo que es broma. Pero si que me siento más ágil, más ligera, más estirada en el buen sentido y con más energía. Y confío que dentro de otros 365 días podré confirmar que efectivamente el envejecimiento se está inviertiendo :-)

Recomendacioneslo de siempre. Primero el sentido común e ir poco a poco, escuchando al cuerpo. Segundo el sexto sentido… porque a mi me encanten y este hecha un adepta no quiere decir que sea para tod@s… Hay gente que habla maravillas del Tai Chi o de Pilates y a mi me aburren un montón. Y por último, si tienes menos de 30 años es mejor que esperes porque aun no te ha llegado el momento de empezar a invertir el envejecimiento. Y no me preguntes por qué…

 

 

 

 

 

 

 

 

cruzar las energíasVivir a medio gas se ha convertido en una de las epidemias del siglo XXI en el primer mundo. Por la calle, en el super, o en las aulas, vemos a personas desganadas, cansadas, deprimidas o enfermas :-( A nivel energético, todas tienen algo en común: sus energías no se están cruzando debidamente sino que están fluyendo de forma homolateral, en paralelo por los dos lados del cuerpo. El cuerpo se acostumbra a este incómodo patrón y tiramos millas hasta que la salud hace PLOF y entonces quedamos fuera de combate una temporadita… para volver a empezar el ciclo :-(

cruzar las energíaHace unos años escribí Cambia el chip con Medicina Energética en el que explico cómo hacer la corrección homolateral. Es un ejercicio que enseño en la Rutina Energética después de observar como algunas alumnas, en lugar de encontrarse mejor después de una semana practicándola, se encontraban mal, cogían catarros y que se yo. Así que después de los cuatro/cinco golpes, siempre hacemos la corrección homloteral combinada con la marcha cruzadase puede hacer sentad@. Lo cierto es que otros ejercicios de la Rutina  también están pensados para cruzar las energías – la postura de Wayne Cook, el nudo o la trama celta o los ochos rítmicos– porque es fundamental para la salud.

Si quieres leer mi última entrada de Aventuras con Medicina Energética, clica aqui.

 

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